Наше тело требует активной деятельности. Находясь в офисе немало времени, понимаешь, что в движении - жизнь. Следующий вопрос, которым мы озадачиваемся, где можно получить заряд активности. Разумеется в фитнес-клубе. В Москве огромное количество фитнес-центров и спорт-клубов. Огромные здания из стекла и бетона, дворцы спорта и небольшие, уютные, семейные фитнес-клубы.
Вот такой небольшой, но современный фитнес-клуб в Москве я и выбрала. Недалеко от метро ВДНХ, у подножия Останкинской телебашни. Фитнес-клуб так и называется - "У Башни". Как я уже сказала, небольшой, с уютной, близкой к домашней атмосферой. В просторных залах, оборудованных по последним технологиям, проходят занятия по йогестепуаэробикетанцам и многим другим видам фитнеса. Есть возможность потренироваться на кардиотренажерах и покачать мышцы, используя различные веса.
После занятий в фитнес-клубе "У Башни" имеется возможность расслабиться и успокоить напряженные мышцы. Что вы предпочитаете: финскую сауну с сухим паром или турецкую баню? Здесь есть и то, и другое. Какое удовольствие окунуться в холодную воду купели после горячей сауны,и заказать чашечку горячего чая или любого другого напитка по вкусу. Напитки можно заказать в сауну или неторопливо посидеть после тренировки за уютными столиками в баре.
Но самой большой достопримечательностью фитнес-клуба является большой спортзал. Он предназначен для игры в баскетболволейболфутбол, легко переоборудуется для занятий теннисом. Его можно арендовать, даже не являясь членом фитнес-клуба. К примеру, наша фирма целый год играла там в волейбол. Мы постоянно встречались на игровом поле с товарищами и партнерами, проводили товарищеские матчи и просто совершенствовали свою игру. Оказалось, что многие деловые легче легче и быстрее решить после игры.
Таким образом, мой выбор сделан. Замечательный современный фитнес-клуб "У Башни".
Статья подготовлена по материалам сайта Фитнес в Москве www.ubashni.com
