Арабский танец живота воплощает в себе чувственность и женственность. А если припомнить, как выглядит арабский костюм для танца живота - это заманчиво подчеркивающее женскую талию пышное, сверкающее одеяние, то становится понятно, отчего эта танцевальная техника обрела такое широкое распространение по всему Востоку.
Восток Востоком, а курс профессионального обучения танцу живота сегодня можно освоить практически в любой стране мира, до такой степени распространенным он стал. На самом деле, ничего удивительного в этом нет - девушки становятся более раскрепощенными, они хотят манить, искушать, ошеломлять и завлекать. Арабский танец является прекрасным помощником в этом деле, причем не только потому, что позволяет овладеть сексуальной хореографической техникой, но и благодаря тому, что школа арабского танца успешно может заменить абсолютно любой тренажерный зал.
Вообще считается, что танец живота создает оптимальный уровень физической нагрузки для женского организма. Не лишним станет подчеркнуть, что, отсутствует угроза перекачаться - нагрузка комплексная и весьма специфическая, направленная на формировании высокой груди, создании плоского живота, сильных рук, плюс, при этом укрепляются спинные мышцы, что тоже немаловажно. Еще один бонус заключается в том, что арабский танец живота стимулирует мышцы малого таза, что добавляет девушке не только сексуальности, но и положительно влияет на детородную функцию - ведь этот танец сперва был ничем иным, как комплексом упражнений для подготовки женщины к родам, и только спустя определенное время стал методом соблазнения и поддержания фигуры.
Обучение танцу живота можно получить практически в любом фитнес-клубе, однако лучше всего тренироваться в специальных школах. В школе танцев живота помогут научиться лучше понимать движения своего тела, полюбить его. При особом желании основным танцевальным элементам можно научиться и самостоятельно - уйма пособий и самоучителей по этой теме есть и в сети, и в лотках CD/DVD дисков. Без сомнения, начинать обучение танцу живота лучше всего в спортивной форме, но костюм для танца живота (или хотя бы набедренный звенящий платок) все же стоит приобрести - с ним уроки станут занимательнее, добавят вам сходства с профессиональными танцовщицами, а также придадут уверенности в себе.
Только помните, что, как и любые другие физические нагрузки, танец живота доступен не каждому. Основные противопоказания: - серьезные проблемы с позвоночником (лучше всего предварительно проконсультироваться с врачом); - плоскостопие (во время тренировок значительная нагрузка приходится на пальцы ног); - беременность; - крайне нежелательно заниматься арабским танцем живота детям.
